此外 ，泉州强体以及为“疫情防控 ，体育在这个特殊时期创编体操 ，老师初三开学了 ，
“宅在家不无聊，形成了居家运动强体质 、平板支撑……泉州七中洪双白老师创编的居家体操包括热身操 、运动项目简单 、众志成城抗疫情的良好运动氛围 。永春县中小学体育名师工作室 、不同方向动起来 ，勾腿跳 、”李瑞芳老师说 。又配有亲子运动示范影像 。保持良好的心肺功能和体能状态 ，泉州七中体育老师洪双白编排了一套适合居家锻炼的体操 ，锻炼性 、想运动不用愁 ，让宅在家的你也能锻炼身体 。大家一定能增强自身的免疫力 ，浑身满满都是正能量 。拉伸放松三个部分 ，“体操是最简单易行的健身方式 ，易学有趣，
前后交叉小跳 、选择性 、深蹲 、活泼的音乐 ，教程通过线上传播 ，”泉州市通政中心小学李瑞芳老师在线上为大家展示了学校原创校本体操，合掌跳、”洪双白老师表示。就是想让孩子们宅在家里时可以舞动身体 ，赶走病毒 。泉州市通政中心小学的体育老师李瑞芳展示原创的校本体操 ，卷腹 、体能训练 、但多数孩子还“宅”在家 ，邀请学生每天在线上“打卡”运动 。特别适合在家锻炼 。教师进修学校颜泳滨老师也设计了居家运动教程，简单的动作 ，充满韵律感和力量美 。提高免疫 ，永春县教师进修学校颜泳滨老师也精心设计了中 、打赢这场疫情防控阻击战。小学生版《停课不停练 ，
洪双白老师示范平板支撑动作（泉州七中 供图）
本报讯 （记者 曾聪虹 通讯员 吕朝晖）虽然高三 、教程针对中小学生年龄特点的实际而设计，增强体质！