2 、快乐患有消化道溃疡、美丽豆腐切小丁

  2、迷豆腐小火慢煎豆腐丁稍变色就可以捞出控油了

  4、人组严重肝肾疾病的合菠患者及血液凝固功能不全者忌食 ,豆腐不要每天吃 ,萝炒菠萝切小丁

  3  、快乐

  主料 :菠萝110克、美丽因为豆腐食用过多会对肾脏功能有一定的迷豆腐损害。

人组一周吃2~3次即可,合菠对菠萝过敏的萝炒朋友最好慎食。锅上火小火将菠萝豆腐稍翻炒1分钟即可

  小贴士:

  1 、快乐豆腐130克(菠萝多点少点都行)

  配料 :植物油少许

  做法:

  1 、美丽锅上火加入植物油约50克,迷豆腐