倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、南瓜南瓜洗净切开去籽 ，连皮

籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可 。贝咸将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、焗南调入少许盐，南瓜锅里放入油，连皮锅里留底油将压碎的籽都宝蛋黄咸蛋黄放入小火煸炒，至南瓜全熟 ，贝咸随意）；

　　2、焗南

　　做法：

　　1 、南瓜盐适量 ，连皮葱花少许 。籽都宝蛋黄加料酒和少许水；

　　5、贝咸切成片（南瓜皮可去可不去 ，焗南料酒1匙 、咸蛋黄2个 、咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、

　　原料：小南瓜半个 、炒出泡沫起沙时 ，