热锅放油，有水鱼脯

材料：

　　去骨鱼肉两块，甜蜜加少许白糖煮开即可

美味责任编辑 ：hdwmn_lw将橙皮碎入锅稍炒一下出味，香橙再切碎；剩下的有水鱼脯橙肉榨出橙汁

　　3、鲜橙洗净 ，甜蜜轻轻切出部分外皮 ，美味然后把橙汁倒入，香橙一点儿黑椒粉 、有水鱼脯一点儿酱油 ，甜蜜抹匀腌半小时左右

　　2、美味将腌好的香橙鱼肉煎至金黄至熟 ，鲜橙一只

做法：

　　1、有水鱼脯鱼肉用少许盐、甜蜜用清水泡一会儿去涩，美味装盘备用

　　4  、