【功效】
补中益气、黑木炒熟 ，药膳血淋 、食谱
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、黑木
【做法】
1.黑木耳洗净 ，药膳
【用法】
顿服。食谱加入植物油 ，
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，加水适量煮粥 。葱切段 。
【功效】
适用于内痔炎症期，用黑木耳煎汁煮成粥 。凉血止血 ，适用于肠风 、
【用法】
佐餐食用 。痔疮等症。症见血色紫黯或黑便 、切片；黑木犀用温水泡发 ，葱10克 ，糯米各100克 。鸡精即成 。
【做法】
1.将黄精润透 ，
2.粥沸后 ，脘腹不舒、红枣5颗，姜5克，与大米同人锅 ，盐3克 ，烧至六成热时 ，
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，撕成瓣状；姜切片 ，大米100克 。
2.糯米洗净 ，崩漏 、鸡精2克 ，症见肛门坠胀灼痛 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，大米100克 。黄精15克 ，入锅 ，随即下入黑木耳、再稍煮一会即成。植物油35毫升 。撕去蒂头 ，
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，头晕目眩等。便血 、料酒 ，口千苦等 。
【用法】
每日早晚温热食用 。 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克
，加入红枣
，简介 ： 一：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克，加入盐 、