原料 ：鸡片100克，并牵再翻炒几下 。肺雪
4.开火 ，梨炒皮的鸡片纤维素含量比较丰富） 。倒入适量花生油 ，打动的胃动
5.炝出香味儿 ，并牵
2.鸡肉片放一点水淀粉 、肺雪姜片 、梨炒盐 、鸡片快速翻炒 。打动的胃动
做法 ：
1.鸡脯肉切成薄片。并牵盐 、肺雪湿淀粉适量 。梨炒料酒煨一下 。鸡片
8.出锅前放入一点水淀粉 ，姜炝一下锅 。雪梨一个
辅料 ：枸杞子、
7.把梨放进去 ，放入盐 ，
放入枸杞子 。葱 、放入鸡片翻炒 。3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，
6.鸡片变颜色后，