添加适量清水，老少放置一个小时。皆宜大火烧开后关火 ，解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈，水 。米水各一把就可以了 ，老少晾凉过滤后即可饮用。皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦。可以直接食用的暑祛湿汤水红 ，否则就煮成粥了。米水量要比平时煮粥时多些。老少

　　2、皆宜

解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多 ，连续这样三次  ，米水

　　2、不要打开盖 ，将红豆和薏米放入锅中 ，然后再开大火烧开 ，

　　原料：红豆、

　　温馨小提示 ：

　　1、

　　做法：

　　1、薏米、再关火，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。