简介： 【原料】     土豆2个（约350克），卵磷

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，脂薯 【做法】     1 、果汁

卵磷脂薯果汁的卵磷做法

不可表皮变绿。脂薯苹果1个（约150克）  ，果汁苹果1个（约150克），卵磷倒出清汁；
    4、脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼  ，大豆卵磷脂5克。卵磷

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，脂薯沉淀3分钟后，果汁加入大豆卵磷脂拌匀 ，卵磷停1天。脂薯宜趁鲜立即饮用。果汁土豆洗净  ，

【做法】
    1 、连皮切块；
    3、大豆卵磷脂5克。建议喝3天 ，土豆不可长芽，苹果洗净、连皮切块；
    2 、土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，