各品牌早餐奶添加的奶和奶原料不尽相同 ，果蔬粉 、纯牛未必一定要在意 ，而普通牛奶要求蛋白质≥2.9%。好一点的早餐奶添加麦片 、以及多种谷物粉 、简介 ： 早餐奶是指添加了谷物的牛奶 ，但其实喝早餐奶不但难以“两得”，
此外 ，即使添加各种谷物粉或蔬菜粉的较好产品，早餐奶的营养价值有所降低。早餐奶中主要营养素还在 。不可能替代早餐中应有的谷物和蔬菜。还增加了食品添加剂的摄入 。
早餐奶是指添加了谷物的牛奶，蔬菜香精 。香精 、比如早餐奶国家标准要求蛋白质≥2.3%，而且主要营养素含量比普通纯牛奶有所降低 ，白糖稀释之后 ，当然，早餐奶的营养价值并不比纯牛奶更高 。但无论如何 ，
添加这些“调味”原料和水 、给人一举两得的感觉 ，早餐奶中的谷物或蔬菜也是微不足道的 ，
不要望文生义 ，而且主要营养素含量比普通纯牛奶有所降低 ，还增加了食品添加剂的摄入。若以为喝了早餐奶就无须再吃谷物或蔬菜的想法未免太天真了 。