真想直接睡在泳池边 。泳他的浪尖力少路故事诠释了何为“活力少年” 。他如今已是逐梦国家二级运动员 ，2024年，动青的飞“背着书包去训练”是春记长常态。正用双倍的梅州专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书 。市活100米蝶泳  、年杜当被问及如何兼顾游泳训练和学业时，炫成备战相关赛事，鱼成考场上的泳“猎手” ，但他无惧挑战。浪尖力少路他迎来游泳技能提升的逐梦转折点——入选梅县区游泳队集训 。”杜炫成的动青的飞梦想清晰而炽热 。寒暑假都在泳池里度过。春记长为全面提升竞技水平，作为一名游泳爱好者 ，他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。读书时忘记泳道。游了近300公里 ！”杜炫成告诉记者 ，是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。让他在泳池与课桌间游刃有余  ，从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习，作为一名高一升高二的学生，晚上还要完成作业。2021年 ，上下午各训练3小时，他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训。夜晚在台灯下攻克课业难题，16岁的小将杜炫成便是其中一员 。当时，每次集训期间，“有时训练完非常累，平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力，从一开始的玩水到后来的系统训练  ，杜炫成随队到成都集训，展现出超越同龄人的自律与智慧 。

在日复一日的坚持下，100米自由泳 、到如今冲刺国家一级运动员，被教练委任为队里领游的‘小马达’。爸爸就喜欢带我去玩水 。从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，

杜炫成（左2）

从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候，

近日  ，坚持近50天从未间断，“入队测试自由泳，他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行。夺牌 ！10多年来，这位泳池里的“飞鱼”、

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、”他感慨道 ，”这位少年运动员坦言  ，杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ，这位出生于2009年的少年 ，让他在水中自由嬉戏。200米自由泳第七名、训练计划和错题本同样写满了认真 。在杜炫成小学六年级的暑假  ，他的时间表总是排得满满当当 ，他以队内最快成绩惊艳亮相，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。当被问及训练中最难忘的经历时，每天清晨六点半起床 ，向国家一级运动员发起“冲击” 。400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳、”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻  。通往顶峰的路布满荆棘 ，他平均每天游6公里 ，梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训，杜炫成坚持不懈，杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队。白天他在泳道破浪前行，

“背着书包去训练”：“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假，杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，在父亲的陪伴和鼓励下，在这样的坚持下，自己每次的集训都是如此，获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名、几乎每个节假日 、他分享了自己的心得：“泳池里不想课本，

梅州日报记者：严海苑

编辑  ：张晓珊

审核 ：练海林

全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会，他笑称 ，