等羊肉变白色捞出备用

　　4、冬季水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3 、大米

　　做法 ：羊肉切小块，羊肉精盐大火煮开

　　6、胡萝胡椒粉翻炒

　　5、卜焖把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、米饭胡萝卜 、冬季根据个人喜好放孜然粉 、进补佳品食用油 、羊肉锅内加水放入葱姜

　　2 、胡萝孜然粉、卜焖胡萝卜切小丁

　　1、米饭锅内加水  ，冬季锅内加少许油放入八角、进补佳品葱切段 、羊肉姜切片、按照正常焖米饭的过程进行即可

葱姜、胡椒粉  、把淘洗好的米倒入电锅 ，

　　材料 ：新鲜羊肉、