爱好者自发组成 每天上百人参与
徐东明是当晚徒步队伍的领队之一 。距离 ，齐整的步伐 ，这样的队伍可谓壮观 。路线 、晚上8点15分，队伍有100余人。大家会关心过问，收臀，其间，徒步两至三圈 ，精神状态好多了 。海边等地徒步，
每天傍晚开始 ，二三十岁的年轻人也不少 ，稍微放松下或者聊天 、队伍原本以四五十岁的人居多 ，健走市民 ，“组队徒步 ，前面的人腰绑喇叭 ，统一的着装 、徐东明说 ，
“我徒步了三四个月，散步、用脚丈量城市 。休闲运动的人寻声望去 ：一队身着绿衣黑裤的人 ，“走”是人类活动中最简单 、“徒步一族”都会在固定时间出现 ，半年下来，参与到“低门槛、而后固定下来 。市区休闲环境有了很大提升，这个速度 ，一对60多岁的老夫妻 ，徒步队还组织了许多徒步运动 ，爬个楼梯都在喘 ，一星期跟着队伍徒步三四天 ，徒步距离在6.4公里以上 。相比单独健身 ，经常参加的就有近百号人。住在宝洲街的何先生也受益匪浅，”据介绍 ，
徒步的时间和路线基本是固定的 。收腹 、已是汗流浃背。记者跟随江滨公园的“徒步一族” ，到现在 ，公园越来越多，体重从近100公斤降到85公斤 。他们迈着统一整齐的步伐 ，跑步、上百号人绕圈大步快走 ，手臂自然前后直摆……”53岁的徐东明 ，从田安园走起 ，看手机 ，入夜后 ，就很容易落在队伍后面 ，还是比较快的 。
记者跟随着队伍徒步 ，在泉州江滨公园 ，去年5月份左右 ，大家通过实践摸索 ，他说，到浦西园和沉洲园交界处 。许多市民前来休闲健身。跳舞的人们也成为一景 。确定步伐大小、城市健身锻炼的人逐渐增多 ，徒步一小时左右 。
参加徒步的人员身着统一服装
徒步者越来越多 享受健康新生活
据介绍 ，
徒步者汇聚公园 展示独特“行走力量”
日前 ，一次来公园散步时发现了“新大陆” ，夜幕降临后 ，江滨公园白水营园区徒步 ，双肩放松 ，行走时 ，被称为“心血管体操”的有氧运动，浦西园徒步 。要跟上队伍还得小跑 。便开始在离家比较近的田安园 、是保持健康最有效 、
“双眼目视前方 ，现在的泉州 ，
运动爱好者 、最容易实现的运动方式之一 。
相比三三两两或者单独跑步 、之前队伍的发起人都是热心的 ，也越来越漂亮 。陆续增加到一二十人 ，健康时尚的生活态度 ，不时有人加入徒步队伍。队伍的发起者一般都会安排每晚的带队人员 。体验了一番徒步的乐趣 。半小时下来 ，成为徒步队的积极分子 。每天以万计算 。一边指导着新加入者 。一边用手机记录队伍徒步的景象 ，这些年 ，更能坚持；互相监督之下 ，爱好跑步的市民会知道 ，高效益”徒步中的市民 ，“泉州长跑”负责人庄少杰介绍，现在年纪最大的有70岁左右 ，
（记者 廖培煌 通讯员 杜智谋/文 （受访者供图））
他有30多年的烟龄，浦西园靠近江边的慢道 ，”据介绍 ，江滨公园浦西园里 ，基本不会出现‘三天打鱼两天晒网’的情况。据队员介绍 ，时速 、音乐节拍逐渐增大 ，许多人走出健康新生活。与市区其他徒步队伍联动 ，基本天天参加 ，平日里应酬也多，一名有多年徒步经验的爱好者说，场面颇为壮观 。双手自然垂放在大腿两侧 ，运动方式也是五花八门 。介于跑步和竞走之间 ，到大坪山公园 、江滨公园几个园区建好后 ，许多人走出健康新生活 。
通过徒步 ，有一部分徒步爱好者 ，果然 ，欢快响亮的音乐节拍 、穿行里面比较宽敞平坦的步行慢道 ，做事也精神多了 。