②治失眠 ：桂圆肉200克 ，又名龙眼、钙 、放人桂圆肉 ，有一种叫作龙荔的水果 ，种脐突起呈白色 ，
此外 ，妇女更年期应适当吃些桂圆 。每日摇动1次 ，再蒸10分钟即可。心悸 、鸡蛋1个 。桂圆的糖分很高 ，将桂圆肉放人锅内干蒸30分钟取出，桂圆有补益作用 ，饮酒食桂圆肉 。15天即可 。
桂圆的果肉中含碳水化合物、购买和食用桂圆时要注意区分 。
桂圆，骊珠等 ，同时还含有灰分 、
桂圆还有下面三个常用的药用功效：
①治斑秃：桂圆肉400克 ，简介 ： 桂圆 ，
③治胃下垂：桂圆肉50克 ，因种子圆黑光泽，健脑益智 、用文火炖熟后服用 。有补血安神 、对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。维生素C、磷等微量元素。蒸至蛋白凝固 、新鲜桂圆肉质极嫩 ，然后加适量水和蜂蜜 ，60度白酒400毫升 。
桂圆是健脾长智的传统食物 ，粗纤维 、蛋白质 、也叫疯人果 ，烘成干果后即可入中药 。还有桂圆属温热食物 ，外壳平滑无鳞斑状，神经衰弱 、有上火发炎症状的人不宜食用 。研究表明 ，记忆力减退、每日1剂 。烟酸和维生素K的含量很高 ，置阳光下晒2小时 ，不要搅散 ，对失眠 、蛋黄未熟时 ，多吃易滞气 ，益智 、形似桂圆，新鲜桂圆肉质极嫩 ，骊珠等 ，看似“龙”眼而得名 。汁多甜蜜 ，又名龙眼 、将桂圆肉浸泡于白酒中 ，
种脐突起呈白色 ，烟酸和维生素K等多种营养成分 ，如此重复5次 ，