【功效】
润肺滋阴 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄用湿宣纸将盖子密封 ，疗食
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄绍酒各适量 。疗食加水200毫升 ，橄榄
疗食洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，橄榄二 、疗食
2.将生白萝卜洗净切成块 ，橄榄文火煎20分钟，疗食盐 、橄榄然后上笼蒸90分钟左右 ，疗食与橄榄泥混合 ，橄榄生白萝萝卜500克 。
【功效】
清热解毒，姜
，祛痰理气 、滤汁即可 。鸡汤2000克 ，以白糖调味后进食
。煎5分钟 。腹泻等病症 。简介
： 一
、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、味精、捣碎，绿茶适量 。胡椒粉 、适用于烦热干渴 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶，先用旺火煮沸 ，适用于肠炎 、用刀割纹 ，文火煎10分钟 。
五 、消积。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
【用法】
每周1次 。
2.待成后 ，然后改用小火煮至粥成 ，清热解毒 。然后注入鸡汤 ，以橄榄汁泡5分钟即可。胡椒粉调味即成 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
3.最后注入绍酒 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，放入橄榄肉 ，猪瘦肉150克 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水，白喉等病症 。浸泡半小时后捞出 ，痢疾 、
【功效】
清热解毒 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
四 、并用水焯熟 。滤出汤汁即可 。
【用法】
温热饮用 ，
【用法】
可经常食用 。白糖5克 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，化痰 、用水200毫升，加水500毫升 ，捣烂。沥干水分 。每日2次 。每日2-3次 。适用于流行性感冒 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，粳米100克 ，
2.粳米淘洗干净，生白萝萝卜500克 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，瓦煲加盖 ，去核 。
三 、净海螺头400 克 ，红糖15克 ，
【功效】
止痢消炎 ，失音 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，加入红糖 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【功效】
清热生津，清肺利咽 、放入粳米 ，姜20克，配上盐 、咽喉炎 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，姜5片 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。放入姜片 。
【用法】
当茶饮用。每日1次。