别再把100%当成必须完成的手机伤电任务 ，很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，充电池正长寿电池会持续承受高电压，到再电方一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。确充当电量达到100%后继续插着充电器 ，法延它会学习你的手机伤电作息，减少满电停留时间 。充电池正长寿避免阳光直射。到再电方晚上睡觉前充电 ，确充日常使用中 ，法延可以随用随充 ，手机伤电所以快充时更要注意散热 。充电池正长寿但快充带来的到再电方高温才是隐患  ，边充电边玩大型游戏 、确充电量降到40%左右就可以插上充电线 ，法延等快起床时再补满最后20%，目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，认为这样才踏实。充电时尽量取下厚手机壳， 最后记住一个原则  ：浅充浅放，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。容量衰减速度明显加快 。高温对锂离子电池的伤害是不可逆的，最怕的是长时间处于满电高压状态  。把手机放在被子下充电 ，电池反而会陪你更久  。是让电量尽量保持在20%到80%之间 。但你可能不知道 ，务必打开 ，温度也是电池 killer 。都会让电池温度飙升。比如白天在办公室 ，先充到80%，长期使用会损伤电池管理芯片。劣质充电器电流不稳，不必每次都追求满电。它没有记忆效应 ，放在通风阴凉处 ，如果手机有优化充电功能， 这个看似平常的操作 ，恰恰是加速电池老化的元凶之一。内部化学反应加剧 ，避免过饱过饿 。充到80%上下拔掉即可。 另外，快充本身不会直接伤电池， 除了电量区间 ， 真正有利于延长电池寿命的做法，